Veja as fotos: Aos 40, Eliana diz que filho não é desculpa para descuidar do corpo

domingo, 7 de setembro de 2014

Veja as fotos: Aos 40, Eliana diz que filho não é desculpa para descuidar do corpo

presentadora do SBT, Eliana estará na capa da próxima edição da revista Corpo a corpo. Mãe de Arthur, de 3 anos, e com mais de 40 anos, ela diz que a maternidade não é desculpa para estar fora de forma.

É preciso quebrar o estigma de que a maternidade deforma o corpo da mãe. Se a mulher se cuida, fica mais fácil recuperar os contornos de antes - declara Eliana, à publicação.

Para manter as medidas, ela cumpre uma rotina intensa de exercícios. Mas também conta com boa genética.

Minha barriga responde rápido aos estímulos da malhação. Não faço mil abdominais, realizo movimentos concentrados e trabalho muito bem a respiração, o que ajuda na definição - ensina.

Ela também cortou frituras e refrigerantes da sua dieta e evita comer demais à noite